FLOW Evolution Center · Indywidualne wsparcie

Dietoterapia
z pasji.

Wsparcie zaczyna się od zrozumienia Ciebie.

Twoje nawyki, samopoczucie i codzienny rytm tworzą ważny kontekst. Przyglądamy się im wspólnie, aby zaplanować sposób odżywiania dopasowany do Twoich potrzeb i możliwości.

Zapytaj o konsultację Poznaj przebieg współpracy
Dietoterapia z pasji — zdjęcie z dotychczasowej strony FLOW
Dietoterapia z pasjiCzęść FLOW Evolution Center w Bojanie

Osoba, z którą współpracujesz

mgr Marta
Kańska-Klonowska

Dietetyk w chorobach wewnętrznych i metabolicznych
Fitoterapeutka · Trener personalny EMS

Współpraca zaczyna się od rozmowy o Tobie. Ważne są Twój cel, dotychczasowe doświadczenia, stan zdrowia i realne możliwości wprowadzania zmian.

Wsparcie żywieniowe można połączyć z treningiem we FLOW lub realizować jako osobną formę współpracy. Zakres ustalamy indywidualnie.

Z czym możesz
się zgłosić?

Nie musisz mieć gotowego planu zmian. Wystarczy, że opowiesz, co jest dla Ciebie ważne i z czym potrzebujesz wsparcia.

Masa ciała i sylwetka

Gdy chcesz uporządkować sposób jedzenia, pracować nad masą ciała i połączyć zmiany z codziennym rytmem.

Potrzeby metaboliczne

Gdy masz rozpoznane problemy metaboliczne i potrzebujesz wsparcia w dopasowaniu żywienia do swojej sytuacji oraz zaleceń lekarza.

Komfort trawienny

Gdy dolegliwości ze strony układu pokarmowego utrudniają Ci codzienność i chcesz omówić swój sposób odżywiania.

Nawyki i aktywność

Gdy zależy Ci na praktycznych zmianach: regularności posiłków, organizacji jedzenia i dopasowaniu żywienia do treningu.

Od rozmowy do codziennych zmian

Jak wygląda współpraca?

  1. Rozmowa o Tobie

    Poznajemy Twój cel, codzienny rytm, nawyki, samopoczucie i dotychczasowe próby zmian.

  2. Punkt wyjścia

    Analiza składu ciała i omówienie dostępnych informacji pomagają określić, nad czym chcesz pracować.

  3. Szerszy kontekst

    Omawiamy posiadane wyniki badań, rozpoznania, leki i zalecenia. W razie potrzeby wskazujemy potrzebę konsultacji lekarskiej.

  4. Indywidualna strategia

    Ustalamy priorytety i dobieramy zalecenia żywieniowe do Twoich potrzeb, możliwości oraz preferencji.

  5. Wdrożenie w codzienność

    Przekładamy ustalenia na praktyczne działania. Trening może uzupełniać współpracę, jeśli odpowiada Twojemu celowi.

  6. Obserwacja i korekty

    Omawiamy postępy, trudności i samopoczucie. Aktualizujemy zalecenia oraz kolejne kroki w ramach ustalonego zakresu współpracy.

Pierwsze spotkanie.
Twój punkt wyjścia.

Przyjdź z pytaniami i opowiedz, co chciałabyś lub chciałbyś zmienić. Przygotowane informacje pomagają lepiej wykorzystać czas konsultacji.

  • Posiadane wyniki badań i zalecenia lekarskie.
  • Lista przyjmowanych leków oraz suplementów.
  • Informacje o typowych posiłkach i codziennej aktywności.
  • Twoje cele, preferencje i najważniejsze trudności.

Trening i żywienie

Jeden kierunek.
Dopasowany zakres.

Jeśli chcesz pracować także nad aktywnością, we FLOW możesz skorzystać z treningów personalnych w studiu lub na siłowni. Zakres wsparcia żywieniowego i treningowego dobieramy do Twoich celów.

Zobacz, jak pracujemy

Warto wiedzieć.

Co przygotować na pierwszą konsultację?

Przygotuj posiadane wyniki badań, zalecenia lekarskie oraz listę przyjmowanych leków i suplementów. Warto też zastanowić się, jak wyglądają Twoje typowe posiłki i co najbardziej utrudnia Ci wprowadzenie zmian.

Czy muszę mieć nowe badania przed spotkaniem?

Na pierwszą rozmowę przynieś dokumentację, którą już masz. Potrzebę dalszej diagnostyki omawia się indywidualnie; nie musisz samodzielnie wybierać pakietu badań.

Czy muszę jednocześnie trenować we FLOW?

Możesz korzystać ze wsparcia dietetycznego osobno. Jeśli chcesz połączyć je z aktywnością, wspólnie omówimy odpowiedni zakres współpracy z trenerem.

Czy fitoterapia jest obowiązkową częścią współpracy?

Jej ewentualne zastosowanie wymaga indywidualnej oceny. Preparaty roślinne mogą wchodzić w interakcje z lekami, dlatego ważna jest informacja o wszystkim, co przyjmujesz, oraz uzgodnienie ich stosowania z odpowiednim specjalistą.

Jak ustalić formę i cenę konsultacji?

Skontaktuj się z FLOW pod numerem 690 360 125. Zapytaj o dostępne formy współpracy, terminy i koszt spotkania.

Czy dietoterapia zastępuje leczenie?

Współpraca dotyczy żywienia i codziennych nawyków. Rozpoznanie choroby oraz decyzje o leczeniu i lekach pozostają po stronie lekarza. Zalecenia żywieniowe uwzględniają ten kontekst.

Porozmawiajmy o Tobie.

Zapytaj o dostępne formy współpracy, termin i cenę konsultacji.
FLOW Evolution Center · ul. J. Wybickiego 40, Bojano

Zadzwoń: 690 360 125 Przejdź do profilu FLOW w Booksy →